Nguyên nhân gây loãng xương mà bạn không ngờ tới

01/10/2016

Chưa có bình luận

1758 lượt xem

Nguyên nhân gây loãng xương nào cần phải nhắc tới đầu tiên? điểm khởi phát của loãng xương là gì? Vì sao chúng ta cần phải biết nguyên nhân gây ra loãng xương? Tất cả những câu hỏi đó của bạn sẽ được giải đáp qua bài viết này để từ đó chúng ta có biện pháp phòng và điều trị loãng xương hiệu quả cho bản thân

Nguyên nhân gây loãng xương

Nguyên nhân gây loãng xương phổ biến hiện nay

Top 5 “Nguyên nhân gây loãng xương”

Thiếu Canxi, thiếu vitamin D, MK7:  đây chính là nguyên nhân gây loãng xương số 1, trực tiếp rất hay gặp hiện nay. Chúng ta ai cũng biết canxi là thành phần chủ đạo trong cấu tạo của xương, việc để thiếu dưỡng chất này kéo dài làm cho kết cấu xương bị thưa loãng và dẫn tới bệnh loãng xương.

Bên cạnh đó, một chế độ dinh dưỡng thiếu đi các dẫn chất vitamin D và MK7 cũng khiến cho việc hấp thụ canxi bị hạn chế rất nhiều, đây cũng là 1 nguyên nhân gây loãng xương giải thích cho lý do tại sao nhiều người mặc dù tích cực bổ sung Canxi nhưng vẫn bị bệnh loãng xương tìm đến.

Cùng với đó, một chế độ ăn nghèo dinh dưỡng thiếu đi các yếu tố vi lượng hoặc quá thừa protein, natri và caffeine góp phần gây loãng xương đến sớm.

Lười vận đông thân thể: hoạt động thể dục thể thao chính là thúc đẩy việc trao đổi các dưỡng chất được đưa vào cơ thể, trong đó có các chất thiết yếu đối với sức khỏe xương là Canxi, vitamin D và MK7. Nhưng nếu lười vận động, thì chắc chắn sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho quá trình loãng xương đến sớm hơn và nghiêm trọng hơn.

Suy giảm estrogen sinh học: Ở phụ nữ trước và sau thời kỳ tiền mãn kinh thì việc thiếu hụt Estrogen là yếu tố chính dẫn đến giai đoạn hủy xương.Ở nam giới, nồng độ testosterone thấp có thể gây ra mất khối lượng xương. Sự suy giảm estrogen sinh học cũng đóng một vai trò trong việc mất xương ở nam giới.

Do mắc các bệnh mãn tính: Khi chẳng may bạn bị mắc phải những bệnh mãn tính như tiểu đường type1, cường cận giáp, suy thượng thận, chán ăn tâm thần, hội chứng kém hấp thu và một số bệnh ác tính khác, thì đây chính là nguyên nhân khiến bạn dễ bị loãng xương hơn những người khác. Ngoài ra, nhiều loại thuốc cũng có tác dụng bất lợi trên xương như sử dụng kéo dài của glucocorticoid là nguyên nhân phổ biến nhất của loãng xương do thuốc.

11 yếu tố khác gây loãng xương ở mức độ nguy hiểm:

  1. Khi còn nhỏ sự phát triển về thể chất đã kém, do chế độ ăn thiếu chất dinh dưỡng, đặc biệt là cơ thể bị thiếu hụt Protid, Canxi, phosphor, … Ngoài ra cũng có thể do khối lượng xương đỉnh lúc trưởng thành thấp. Đây chính là yếu tô quan trọng nhất, nguyên nhân chính gây loãng xương.
  2. Cơ thể lười vận động, ít có những hoạt động thiên về thể lực.
  3. Phụ nữ sinh đẻ nhiều lần, nuôi con bằng sữa mẹ, mà lại không được bổ sung đủ chất, đặc biệt là Protid và Canxi để bù đắp lại,
  4. Cơ thể không hấp thu được các thành phần canxi, Vitamin D, PRotid do bị mặc một số bệnh về đường tiêu hóa như viêm đại tràng, đau dạ day …
  5. Nam giới thường xuyên sử dụng chất kích thích, rượu, bia ….
  6. Thiểu năng các tuyến sinh dục nam và nữ (suy buồng trứng sớm, mãn kinh sớm, cắt buồng trứng, thiểu năng tinh hoàn,…)
  7. Bất động quá lâu ngày do bệnh tật, do nghề nghiệp, … vì bất động lâu ngày, các tế bào hủy xương sẽ tăng hoạt động,
  8. Bị các bệnh nội tiết như: Cường tuyến giáp và tuyến cận giáp, cường tuyến vỏ thượng thận, đái tháo đường,…
  9. Bị suy thận mãn tính hoặc phải chạy thận nhân tạo lâu ngày gây mất nhiều Canxi qua đường tiết niệu,
  10. Mắc các bệnh xương khớp mãn tính khác, đặc biệt là viêm khớp dạng thấp và thoái hóa khớp,
  11. Do sử dụng lâu dài một số thuốc như thuốc chống động kinh (Dihydan), Insulin, thuốc chống đông (Heparin) và đặc biệt là các thuốc kháng viêm nhóm Corticoid (Corticoid làm ức chế quá trình tạo xương, đồng thời làm giảm hấp thu Canxi ở ruột, tăng đào thải Canxi ở thận và làm tăng quá trình hủy xương).

Phòng tránh nguyên nhân gây loãng xương từ sớm

nguyên nhân gây loãng xương là gì thì mục tiêu chính của điều trị loãng xương chính là ngăn ngừa quá trình hủy xương diễn ra trong cơ thể và phòng chống nguy cơ gãy xương do loãng xương.

Từ những nguyên nhân dẫn gây bệnh loãng xương kể trên, từ đó ta tìm ra được các cách để phòng ngừa và điều trị bệnh cũng cần đi từ điểm khởi phát đó. Để ngăn ngừa, các chuyên gia khuyên rằng nên bổ sung các dưỡng chất như Canxi nano, vitamin D3, MK7 ( là một loại vitamin K2 duy nhất có nguồn gốc từ thiên nhiên, được tìm thấy nhiều trong đậu tương lên men theo phương pháp Natto của Nhật).  MK7 không chỉ cùng vitamin D3  giúp canxi vận chuyển vào tận xương mà còn giúp canxi đến đúng nơi đến và ngăn canxi đến nơi nguy hiểm như là thành mạch máu và mô mềm để gây tác dụng phụ ( xơ vữa động mạch, vôi hóa mô mềm,…) đào thải ra ngoài. Đây là bộ 3 giúp xương chắc khỏe dẻo dai, làm chậm quá trình thoái hóa và ngăn ngừa loãng xương, tái tạo xương khớp.

Ngoài ra, người bệnh nên tham gia hoạt động thể thao nhẹ nhàng như yoga, dưỡng sinh, bơi lội. Theo dõi sức khỏe và tuân theo phác đồ điều trị bác sĩ chỉ định.

Đối với vấn đề loãng xương ở phụ nữ, chị em cần bổ sung nội tiết tố estrogen từ thảo dược như EstroG-100 để góp phần ngăn suy giảm mật độ xương, nhất là thời kỳ tiền mãn kinh, khi mà lượng nội tiết tố suy giảm trông thấy.

Nếu bị bệnh mãn tính, chúng ta cần tập trung điều trị bệnh theo chỉ định của bác sĩ, đồng thời thực hiện một chế độ ăn cân bằng, đầy đủ dưỡng chất, nhất là những dưỡng chất không thể thiếu đối với sức khỏe xương là Canxi, vitamin D và MK7 để đồng thời phòng ngừa bệnh loãng xương.

Để được tư vấn và giải thích rõ hơn về “các nguyên nhân gây loãng xương” vui lòng liên hệ tổng đài 1900.1259 để được tư vấn miễn phí trong giờ hành chính!

Tìm hiểu về Sản phẩm Vững Cốt Vinh Gia

Tìm hiểu về sản phẩm Vindermen Plus

Chưa có bình luận

Gửi bình luận của bạn tại đây

Đội ngũ chuyên gia

Copyright © 2015 - Bản quyền thuộc về Công ty Cổ phần Dược Phẩm Vinh Gia

Designed by Pridio

DMCA.com Protection Status