Người bị thoát vị đĩa đệm nên ăn gì ?

14/03/2016

Chưa có bình luận

1276 lượt xem

Chế độ dinh dưỡng là một trong 3 điều kiện quan trọng đối với điều trị bệnh thoát vị đĩa đệm. Vậy người bị thoát vị đĩa đệm nên ăn gì? Đây là câu hỏi được nhiều người quan tâm đến. Bởi ngoài việc cung cấp đầy đủ các chất  dinh dưỡng cho cơ thể thì cần bổ sung những thực phẩm giàu canxi là việc thiết yếu.

Bệnh thoát vị đĩa đệm là một căn bệnh nguy hiểm bởi nó gây chèn ép lên rễ thần kinh hoặc tuỷ sống, từ đó làm cản trở các xung điện thần kinh chuyển tiếp thông tin giữa não bộ và các bộ phận khác trong cơ thể. Khi đó, người bệnh sẽ đối mặt với cảm giác đau, ngứa, mệt mỏi kéo dài và nguy hiểm hơn là tê liệt các khớp, ảnh hưởng tới chức năng vận động của người bệnh

Với những người bị thoát vị đĩa đệm, thực phẩm chứa khoáng chất và vitamin sẽ là những thực phẩm cần thiết để chữa lành những tổn thương đĩa đệm, đồng thời giúp giảm các triệu chứng đau và duy trì sức khoẻ.

benh-thoat-vi-dia-dem-nen-an-gi

Vậy những người bị thoát vị đĩa đệm ăn gì?

Nếu bị thoát vị đĩa đệm nên ăn gì? Câu trả lời là hãy ăn thực phẩm giàu Acid Omega-3 như  trong cá hồi và cá ngừ là hai loại thực phẩm có tác dụng rất tốt cho xương khớp và trong việc ngăn chặn bệnh thoát vị đĩa đệm, chất này khi đi vào cơ thể sẽ biến đổi thành prostaglandin, hoạt chất giữ vai trò chính trong chuỗi phản ứng kháng viêm.

Thực phẩm giàu canxi như: Ốc, tôm, cua đồng…là những thực phẩm cần thiết giúp trả lời cho những băn khoăn thoát vị đĩa đệm ăn gì vì chúng giúp hệ xương khớp trong cơ thể thêm dẻo dai và chắc khoẻ.

Ngoài ra, cần bổ sung những thực phẩm khác như: đậu nành, trứng, sữa, rau gót, rau dền, súp lơ, cà rốt…là những thực phẩm chứa khoáng chất và canxi, giàu các chất vitamin A và E, bảo vệ bao khớp và đầu xương, chống cho việc lão hóa xương khớp.

Hạn chế những thực phẩm giàu đạm và chất béo, vì chất đạm sẽ làm tăng sự đào thải canxi qua thận, từ đó khiến người bị thoát vị đĩa đệm tăng nguy cơ gãy xương.

Thoát vị đĩa đệm là bệnh thường gặp, nhất là người nhiều tuổi, nếu chỉ chú ý tới việc người bị thoát vị đĩa đệm ăn gì, để bổ sung đầy đủ dưỡng chất cần thiết thì khó đáp ứng đủ, mà cần mở rộng ra người bị thoát vị đĩa đệm cần bổ sung những gì và từ đâu. Bởi không phải ai cũng có thể hấp thu được khối lượng lớn thực phẩm vào cơ thể mình. Những người bị bệnh thoát vị đĩa đệm có thể tìm các chế phẩm  hỗ trợ bổ sung dưỡng chất cần thiết như Canxi nano, MK7, vitamin D3…đây là những nguyên tố giúp bảo vệ xương chắc khỏe, dẻo dai, làm chậm quá trình thoái hóa xương, bổ trợ cho việc điều trị bệnh thoát vị đĩa đệm.   

Để được tư vấn thêm về phương pháp “dự phòng và hỗ trợ điều trị loãng xương”, hãy gọi(04).39.978.8981900.545439 (Giờ hành chính) hoặc gửi câu hỏi tới hòm thư:songkhoe@bacsituvan.vn  (Miễn Phí). 

Tìm hiểu về Sản phẩm Vững Cốt Vinh Gia

Tìm hiểu về sản phẩm Vindermen Plus

Chưa có bình luận

Gửi bình luận của bạn tại đây

Đội ngũ chuyên gia

Copyright © 2015 - Bản quyền thuộc về Công ty Cổ phần Dược Phẩm Vinh Gia

Designed by Pridio

DMCA.com Protection Status